Personal-Training Fitness Titelbild
Personal-Training Logo

Wir kümmern uns um deine individuellen Bedürfnisse

Egal ob es um den generellen Aufbau der Fitness, um Fettabbau oder um den gezielten Muskelaufbau geht, Personal Training ist der optimale Weg dein Ziel zu erreichen. Dabei wird das Trainingsprogramm speziell für dich erstellt und deine persönlichen Stärken, Schwächen und Vorlieben werden mit berücksichtigt. Gleichzeitig wird deine Trainingsausführung 1:1 überwacht.
Beim Personal Training ist der Trainer nur für dich da und unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Nicht nur Profisportler, sondern immer häufiger auch Breitensportler nutzen diese individuelle Art des Trainings, sei es als Ergänzung oder als Haupttrainingsform. Auch du kannst von diesem effizienten Training profitieren.  

Für wen eignet sich Personal Training besonders:

  • Grundsätzlich für jeden, also auch für dich!
  • Für beruflich stark eingespannten Personen, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit durch massgeschneiderte Übungsprogramme optimal nutzen wollen.
  • Für Personen mit einem spezifischen Ziel für dessen Erreichung sie gerne einen Coach an ihrer Seite hätten.
  • Für Wettkampfsportler, die ein auf sie abgestimmtes Ergänzungstraining benötigen.
  • Für Personen, die ihre Ziele bisher nicht erreicht haben und gerne von einem Coach motiviert und betreut werden möchten.


Personal-Training rudern