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Personal Training -

Handstand

Das effiziente Bodyweight training kopfüber, das Spass macht und dich heraus fordert.

"Learn the perfect line"

Wollten sie schon immer Mal den Handstand technisch richtig lernen? Oder sind sie interessiert an einem effizienten Bodyweight training auf eine etwas andere Art und Weise?


Dann ist das Handstand Personal Training das richtige für sie. Beim Handstand Personal Training werden sie von der Handstand Spezialistin Sonja Gysel 1:1 betreut. Das Training wird individuell auf sie und ihren momentanen (Hand)stand zugeschnitten und hat zum Ziel, ihre Handstandskills zu verbessern und sie auf das nächste Level zu bringen.

Das Handstandtraining ist ein äusserst effizientes Bodyweight training, bei dem fast alle motorischen Komponenten trainiert werden. Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten werden geschult. Und das, ohne dass sie es wirklich merken, denn dieses Training macht extrem viel Spass und bringt sie "out of the comfort zone". 

Nehmen sie die Herausforderung an?


Das Handstand Personal Training eignet sich besonders gut für:


  • Personen, die die perfekte Handstandtechnik lernen möchten
  • Personen, die ihre Handstandskills verbessern möchten und ein nächstes Level erreichen möchten
  • Personen, die beim Erlernen des Handstand-Stehens nicht weiter kommen
  • Personen, die den ganzen Körper trainieren möchten, ohne zu merken, wie intensiv sie eigentlich trainieren
  • Personen, die Spass am Handstand haben und gerne ab und zu neues ausprobieren


Handstand Frau